Ekopura Blog

Recepten

Doe inspiratie op voor de beste eiwitrijke en plantaardige recepten die gezond én lekker zijn.
Banaan, frambozen en blauwe bessen smoothiebowl met chocolade!
Banaan, frambozen en blauwe bessen smoothiebowl met chocolade!
Vandaag delen we weer een heerlijk recept met jullie voor een smoothiebowl. Deze banaan, frambozen en blauwe bessen smoothiebowl met chocolade en proteïne zit bomvol vitamines en is ook nog... Meer informatie...
Wortel appel smoothie bowl
Wortel appel smoothie bowl
Nu de herfst weer begonnen is, kunnen we wel wat extra vitamientjes gebruiken. Een portie wortels bevat flink wat vitamine B, C, E en K. Verder zitten ze vol met vezels, natrium,... Meer informatie...
Crunchy aardbeien smoothie bowl
Crunchy aardbeien smoothie bowl
Deze crunchy aardbeien smoothie bowl zit bomvol vitamines, smaakt heerlijk en ziet er kleurrijk uit. Een goede start van je dag! Enjoy. Ingrediënten: Plantaardige yoghurt Verse aardbeien 1 scoop Ekopura vegan protein... Meer informatie...
Cactusvijgen proteïne smoothie
Cactusvijgen proteïne smoothie
Cactusvijgen proteïne smoothie Cactusvijg is een vrucht afkomstig van een cactusplant. Door zijn puntige schil ook wel 'stekelige peer' genoemd. Verkrijgbaar in de kleuren groen, geel, oranje en roodbruin. Je eet 'm los, of verwerkt in een jam of smoothie. Cactusvijgen zijn bijzonder gezond. Ze zijn enorm rijk... Meer informatie...
Fruit smoothie met soja yoghurt
Fruit smoothie met soja yoghurt
Smoothies kun je ontzettend snel klaarmaken en zitten ze boordevol vitamines. Met deze fruit smoothie met soja yoghurt heb je gegarandeerd een healthy en lekker ontbijtje. Wat heb je nodig? –... Meer informatie...
Gember aardbeien proteïne smoothie
Gember aardbeien proteïne smoothie
Deze Gember aardbeien proteïne smoothie is naast erg gezond ook nog eens heerlijk! Gember heeft veel gezondheidsvoordelen. Gember geeft het immuunsysteem een boost en heeft een gunstige invloed op de... Meer informatie...
Frambozen havermoutpap met proteïne
Frambozen havermoutpap met proteïne
Ben je op zoek naar een echt powerontbijt? Maak dan eens havermoutpap. Wij hebben deze keer gekozen voor frambozen havermoutpap en 1 ding is zeker deze variant is echt super... Meer informatie...
Zomerse frambozen smoothie bowl
Zomerse frambozen smoothie bowl
Vitamines zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Er is geen betere manier om die vitamines binnen te krijgen dan met een zomerse frambozen smoothie bowl. Om het ontbijt wat op te... Meer informatie...
5 x de lekkerste proteïne fluff
5 x de lekkerste proteïne fluff
Protein fluff: Als je het eenmaal hebt geprobeerd kan je er geen genoeg meer van krijgen en dat zeggen we écht niet zomaar! Fluff is niet alleen super makkelijk te... Meer informatie...
Vanille proteine fluff
Vanille proteine fluff
Yes, It’s so fluffy! Deze Protein Fluff is zomers, eiwitrijk en laag in calorieën. Wat wil je nou nog meer? Heerlijk als ontbijtje, want het geeft je genoeg energie voor een... Meer informatie...
Frambozen Proteïne Chia Pudding
Frambozen Proteïne Chia Pudding
Chia pudding is super makkelijk om te maken en ontzettend lekker. Je maakt het de avond van te voren en de volgende dag top je het af met toppings naar... Meer informatie...
Kersen en bessen proteïne smoothie
Kersen en bessen proteïne smoothie
Deze zomerse kersen en bessen proteïne smoothie is zo gemaakt, gezond en lekker! Je hebt slechts drie ingrediënten nodig: verse kersen, bosbessen en bevroren bananen. Dit recept is de perfecte... Meer informatie...