Ekopura Blog

Recepten

Doe inspiratie op voor de beste eiwitrijke en plantaardige recepten die gezond én lekker zijn.
Tropische Ekopura protein smoothie bowl
Tropische Ekopura protein smoothie bowl
Met een lekkere smoothie bowl zit je altijd goed. Lekker wat eiwitten, vitamine bommetje en wat toppings om er echt een feestje van te maken. Hier vind je één van... Meer informatie...
Recept voor gezondere pindakaas-chocoladekoekjes
Recept voor gezondere pindakaas-chocoladekoekjes
Gezondere pindakaas-chocoladekoekjes gemaakt zonder boter of olie. Perfect taai, zoutzoet en bezaaid met chocoladeschilfers! Het perfecte koekje voor een eiwitsnack na de training of als gezonder dessert. Hieronder vindt je... Meer informatie...
Blueberry kokos smoothie bowl
Blueberry kokos smoothie bowl
Deze smoothie bowl is lekker fris en zit bomvol met vitamines en proteïne, een heerlijke start van je dag! We maken de smoothie bowl af met verse aardbeien en biologische... Meer informatie...
Ekopura No-Bake Peanut Butter Granola Protein Cups
Ekopura No-Bake Peanut Butter Granola Protein Cups
Wij zijn mega fan van Pindakaas. Daarom deze week een recept voor overheerlijke granola, pindakaas, proteïne en chocolade cups. Deze snack is super gemakkelijk te maken. Het hoeft niet in... Meer informatie...
Recept voor blueberry & banaan proteïne pannenkoeken
Recept voor blueberry & banaan proteïne pannenkoeken
De ideale snack of ontbijt! Een heerlijk recept voor gezonde havermout en proteïne pannenkoeken met banaan en blueberry. De perfecte snack of ontbijt die boordevol met goede ingrediënten zit. Ingrediënten... Meer informatie...
Proteïne muffins met bosbessen en noten
Proteïne muffins met bosbessen en noten
Wie zin heeft in een tussendoortje of een keer iets anders bij het ontbijt, kan kiezen voor een muffin. Dit muffin recept is makkelijk, gezond en vooral erg lekker! Ingrediënten 150 gr.... Meer informatie...
Aardbeien chia pudding
Aardbeien chia pudding
Chia pudding zit boordevol vezels, eiwitten en vitaminen. De aardbeien maken de chia pudding lekker zoet. Het is een super lekker en gezond ontbijt.  Ingrediënten (Voor 2 porties) 2 rijpe bananen... Meer informatie...
Vanille cupcakes
Vanille cupcakes
Cupcakes for breakfast? Yes please! Deze proteine cupcakes zijn super makkelijk te maken en bomvol eiwit. Lekker als ontbijtje of tussendoortje. Meer informatie...
Perzik vanille smoothie bowl
Perzik vanille smoothie bowl
Begin de dag goed met deze smoothie bowl bomvol gezonde ingrediënten. De basis van deze smoothiebowl bestaat uit perziken, banaan en yoghurt, afgetopt met noten, kokos schaafsel, frambozen, bessen en... Meer informatie...
Creamy aardbeien smoothie bowl
Creamy aardbeien smoothie bowl
Voor iedereen die z'n dag gezond en bewust wil beginnen. Delen we vandaag een recept voor een heerlijke romige aardbeiden smoothie bowl. We hebben een scoop Ekopura toegevoegd voor je... Meer informatie...
Marmer proteine cupcakes
Marmer proteine cupcakes
Ben je gek op cupcakes? Dan zijn deze proteine marmer cupcakes zeker een aanrader. Een makkelijk recept om heerlijke gemarmerde vanille en chocolade cupcakes te maken. Enjoy! Meer informatie...
Proteine chiapudding
Proteine chiapudding
Vandaag starten we de dag met deze heerlijke proteine chiapudding! Super makkelijk te maken en ontzettend lekker! Meer informatie...