Ekopura Blog

Recepten

Doe inspiratie op voor de beste eiwitrijke en plantaardige recepten die gezond én lekker zijn.
Proteïne rozijnenbrood
Proteïne rozijnenbrood
Dit rozijnenbrood is een lekker en gezond. Met een paar ingrediënten maak je dit heerlijke brood. Meer informatie...
Vanille proteïne Chiapudding
Vanille proteïne Chiapudding
Chiapudding is ontzettend makkelijk om te maken en ook nog eens erg lekker. Chiapudding is perfect als je op zoek bent naar een voedzaam en healthy ontbijt. Ook perfect als snack. Ingrediënten... Meer informatie...
Appel smoothie bowl
Appel smoothie bowl
Begin je dag lekker en gezond met deze heerlijke smoothiebowl! Deze smoothie bowl zit bomvol vitamines en geeft je genoeg energie om de ochtend goed te beginnen. Meer informatie...
Proteïne granola koekjes
Proteïne granola koekjes
Ben je op zoek naar iets gezonders en erg lekker? Kies dan voor deze proteine granola koekjes met cranberries. Meer informatie...
Walnoten proteine cake
Walnoten proteine cake
Ben je op zoek naar een lekkere cake vol met gezonde ingrediënten? Kies dan voor deze overheerlijke walnoten proteine cake! Meer informatie...
Overnight Oats met frambozen en banaan!
Overnight Oats met frambozen en banaan!
Heb je niet zoveel tijd in de ochtend? Dan is deze super snelle en makkelijke overnight oats ideaal! Deze havermout maak je de avond van tevoren en werk je 's morgens... Meer informatie...
Chocolade proteine smoothie bowl
Chocolade proteine smoothie bowl
 Deze chocolade smoothiebowl zit bomvol healthy ingrediënten is perfect om de dag mee te beginnen. Je maakt hem in een handomdraai en hij smaak echt heerlijk! Ingrediënten 2 medjool dadels 125 ml... Meer informatie...
Vanille aardbeien bramen smoothie
Vanille aardbeien bramen smoothie
Vandaag delen we een recept voor een aardbeien smoothie met verse aardbeien, bramen en een vleugje vanille! Zonder toegevoegde suikers & puur natuur! Meer informatie...
Proteine notencake
Proteine notencake
Vandaag delen we een recept voor een heerlijke proteine notencake. Met een paar ingrediënten zet je deze heerlijk cake op tafel. Perfect als healthy tussendoortje! Enjoy. Ingrediënten 350 gram speltmeel... Meer informatie...
Romige bosbessen smoothie bowl
Romige bosbessen smoothie bowl
Ben je op zoek naar een post-workout ontbijtje of een goed begin van een drukke dag? Probeer dan deze frisse gevulde smoothiebowl van rood fruit en granola. Meer informatie...
Herfst smoothie bowl
Herfst smoothie bowl
Deze smoothie bowl is ideaal tijdens de herfst. Hij zit bomvol vitamines en mineralen. Doe er lekker veel fruit in en natuurlijk een scoop Ekopura voor je dagelijkse proteine. Ingrediënten... Meer informatie...
Proteïne Chiapudding
Proteïne Chiapudding
Chiapudding is makkelijk, snel en vooral erg lekker. Chiapudding is perfect als je op zoek bent naar een voedzaam en gezond ontbijt. Ingrediënten 100 ml kokosmelk 100 ml water 3 eetlepels chiazaad 1... Meer informatie...