Proteïne havermoutpap ontbijt

8 februari 2017

Proteïne havermoutpap ontbijt. Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Kies daarom voor een ontbijt vol met eiwit en vitamine. Dit ontbijtje is zeker de moeite waard! Havermoutpap met granola, walnoten, frambozen en gedroogde bessen. Met een heerlijke frisse Ekopura frambozen shake maak je het helemaal af! Wat heb je nodig? - 225ml melk - 3 eetlepels havermout - Handje walnoten - Handje granola - Frambozen - Gedroogde bessen Voor de shake: - Sinaasappelsap - 1 scoop ekopura - 100 gram frambozen

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

Volgende artikelen

Goede voornemens volhouden: 5 tips om dit jaar wél te slagen

19 januari 2026|Lars Blom

Ontvang het beste van Ekopura in je inbox

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg:

Pure & makkelijke recepten, eerlijke info over voeding & gezondheid, exclusieve aanbiedingen die je niet wilt missen.

Meld je nu aan – gratis, inspirerend en 100% zonder onzin.