Ekopura Übernachthafer. Nicht jeder liebt über Nacht Hafer. Deshalb haben wir ein Rezept gefunden, das sicherlich in den Geschmack fallen wird. Dieses Gericht ist auch sehr einfach und nahrhaft, also warum nicht?
Was brauchen Sie?
- 30 Gramm Haferflocken
- ein Esslöffel Chias-Samen
- ein Esslöffel Sesamsamen
- ein Esslöffel Leiner
- ein Esslöffel Rosinen
- ein Teelöffel Zimt
- eine Schaufel. Ekopura
- 200 ml Pflanzenmilch.
- Esslöffel Curd Käse
- Belag Ihrer Wahl
Wie geht es Ihnen?
- Setzen Sie den Hafer, alle Samen, die Rosinen und das Zimtpulver in eine Schüssel und mischen Sie alles zusammen.
- Fügen Sie nun die Milch hinzu und mischen Sie alles wieder.
- Legen Sie die Mischung vor, bevor Sie im Kühlschrank schlafen gehen.
- Am nächsten Tag bekommst du es aus dem Kühlschrank, legen Sie Ihren Toppen optional auf die Oberseite und den Geschmack.
