Ekopura Blog

Rezepte

Lassen Sie sich von den besten proteinreichen, pflanzlichen Rezepten inspirieren, die gesund und lecker sind.
Aardbeien smoothie bowl
Strawberry Smoothie Bowl.
Diese köstlichen Strawberries Smoothie Bowl ist super leicht, das Frühstück zu machen und ist ein guter Anfang an den Tag! Mehr lesen …
Vanille proteïne Chiapudding
Vanilleprotein Chia Pudding
Chiapudding ist unglaublich leicht zu machen und auch sehr lecker. Chiapudding ist perfekt, wenn Sie nach einem nahrhaften und gesunden Frühstück suchen. Auch als Snack perfekt. Zutaten Chiapudding. 100 ml... Mehr lesen …
Appel smoothie bowl
Apple Smoothie Bowl.
Beginnen Sie Ihren Tag lecker und gesund mit diesem köstlichen Smoothiebowl! Diese Smoothie Bowl ist flüssige Vitamine und gibt Ihnen genug Energie, um den Morgen gut zu beginnen. Mehr lesen …
Overnight Oats met frambozen en banaan!
Übernachtete Hafer mit Himbeeren und Banane!
Hast du nicht so viel Zeit am Morgen? Dann ist diese super schnelle und einfache Übernachthafer ideal! Dieses Haferflocken macht Sie in der Nacht im Voraus und arbeitet am Morgen... Mehr lesen …
Chocolade proteine smoothie bowl
Schokoladenprotein Smoothie Bowl
Diese Schokoladen-Smoothiebowl ist verpackt. Gesunde Zutaten sind perfekt, um den Tag zu beginnen. Du machst es in kürzester Zeit und schmeckt wirklich lecker! Zutaten 2 Medjool-Väter 125 ml Mandelmilch 1... Mehr lesen …
Vanille aardbeien bramen smoothie
Vanille Strawberries Brombeeren Smoothie
Heute teilen wir ein Rezept für einen Strawberry-Smoothie mit frischen Erdbeeren, Brombeeren und einem Hauch von Vanille! Ohne zusätzliche Zucker & reine Natur! Mehr lesen …
Romige bosbessen smoothie bowl
Cremige Blaubeer-Smoothie-Schüssel
Suchen Sie ein Frühstück nach dem Training oder einen guten Start zu einem anstrengenden Tag? Dann probieren Sie diesen frisch gefüllten Smoothiebowowl aus rotem Obst und Müsli. Mehr lesen …
Herfst smoothie bowl
Herbst Smoothie Bowl.
Diese Smoothie Bowl ist im Herbst ideal. Er ist Vitamine und Mineralien verpackt. Machen Sie viel Obst in ihm und natürlich eine Schaufel Ekopura Für Ihr tägliches Protein. Zutaten Halb... Mehr lesen …
Proteïne Chiapudding
Protein Chia Pudding.
Chiapudding ist einfach, schnell und besonders sehr lecker. Chiapudding ist perfekt, wenn Sie nach einem nahrhaften und gesunden Frühstück suchen. Zutaten Chiapudding. 100 ml Kokosmilch 100 ml Wasser 3 Esslöffel... Mehr lesen …
Proteïne rozijnen scones
Proteinrosinen Scones.
Ein köstliches, festliches Frühstück auf dem Tisch am Wochenende? Oder genießen Sie einen guten High-Tee? Natürlich tust du das mit Scones! Sie erstellen diese gesunden Proteins Scones in einem Moment... Mehr lesen …
Rode vruchten proteïne smoothie
Roter Fruchtprotein Smoothie
Dieses rote FruchtproteinsMottie ist perfekt, um den Tag oder als verantwortungsbewusste Snack mit einigen zusätzlichen Proteinen zu beginnen. VIEL SPASS! Zutaten Erdbeere Himbeere Blaubeeren Rote Johannisbeere Orangensaft 1 soopEkopura Vegane... Mehr lesen …
Frambozen Chia Pudding
Himbeeren Chia Pudding.
Heute teilen wir ein Rezept für einen Himbeer-Chia-Pudding. Mit Chia-Pudding können Sie viel variieren, aber dies bleibt 1 unseres Favoriten. VIEL SPASS! Zutaten 300 ml Kokosmilch Himbeere 1 Esslöffel Ahornsirup... Mehr lesen …