Ekopura Blog

Rezepte

Lassen Sie sich von den besten proteinreichen, pflanzlichen Rezepten inspirieren, die gesund und lecker sind.
Perzik, banaan en vijgen proteïne smoothie
Pfirsich, Banane und Feige Protein Smoothie
Diese Pfirsichbanane und der Feigenprotein-Smoothie ist ein echter Vitamin-Boost. Ein sehr einfaches Rezept, aber o so lecker und gesund. VIEL SPASS! Zutaten - 150 ml Gemüsejoghurt - 1 Banane -... Mehr lesen …
Wortel appel smoothie bowl
Karottenapfel Smoothie Bowl
Nun, da der Herbst wieder begonnen hat, können wir einige zusätzliche Vitamine verwenden. Eine Portion Wurzeln enthalten viel Vitamin B, C, E und K. Darüber hinaus sind sie voller Fasern, Natrium,... Mehr lesen …
Granola proteine koekjes
Müsli-Protein-Kekse.
Suchen Sie einen gesunden Snack? Dann sollten Sie auf jeden Fall diese Müsli-Protein-Kekse probieren. Mit dem Rezept unten können Sie diese köstlichen Müsli-Kekse in nur 45 Minuten auf den Tisch... Mehr lesen …
Crunchy aardbeien smoothie bowl
Crunchy Strawberries Smoothie Bowl
Diese knusprige Erdbeer-Smoothie-Bowl ist Vitamine, schmeckt großartig und sieht bunt aus. Ein guter Anfang zu Ihrem Tag! Genießen. Zutaten: Gemüsejoghurt Frische Erdbeeren 1 SchaufelEkopura Vegane Protein Vanille Knusprige Erdbeeren Flocken... Mehr lesen …
Walnoten proteïne brownies, lekker smeuïg!
Walnuss-Protein-Brownies, leckerer Smooth!
Ein super schneller und unkluger leckerer Brownie! ... mit Walnüssen und dunkler Schokolade. Tolles cremig und schnell gemacht! Lecker als Snack. VIEL SPASS!   Was brauchen Sie: - 2 ScokenEkopura... Mehr lesen …
Cactusvijgen proteïne smoothie
Kaktus-Puff-Protein Smoothie
Kaktus-Puff-Protein Smoothie Kaktus Vijg ist eine Früchte aus einer Kakteenanlage. Aufgrund seiner spitzen Haut genannt auch 'Spiky Birne'. Erhältlich in den Farben Grün, Gelb, Orange und Rotbraun. Sie essen es... Mehr lesen …
Fruit smoothie met soja yoghurt
Frucht-Smoothie mit Soja-Joghurt
Smoothies können Sie unglaublich vorbereiten und mit Vitaminen verpackt sind. Mit diesem Frucht-Smoothie mit Sojaugjogurt haben Sie garantiert ein gesundes und schönes Frühstück. Was brauchen Sie? - Soja-Joghurt. - 1/2... Mehr lesen …
Gember aardbeien proteïne smoothie
Ingwer Strawberry Protein Smoothie
Dieser Ingwer Strawberry-Protein-Smoothie ist zusätzlich zu sehr gesundem lecker! Ingwer hat viele gesundheitliche Vorteile. Ingwer gibt dem Immunsystem einen Schub und hat einen positiven Effekt auf die Verdauung und den... Mehr lesen …
Bananen kersen en proteine cake
Bananenkirschen und Eiweißkuchen
Diese luftigen Sommer-Bananen-Kirschen und Eiweißkuchen sind in kürzester Zeit unglaublich einfach zu machen und bereit zu machen. Ein leckerer und gesunder Snack. VIEL SPASS! Zutaten - 225 Gramm Blume -... Mehr lesen …
Healthy blauwe bessen proteïne smoothie
Gesunde blaue Beeren Protein Smoothie
Blaubeeren sind flüssige Antioxidationsmittel und enthalten auch viele weitere Nährstoffe, die zu einem gesunden Körper beitragen. Deshalb ist diese Beere perfekt, um in einem Smoothie zu verarbeiten. VIEL SPASS! Zutaten... Mehr lesen …
Kokos proteïne chocolade cake
Kokosnuss-Protein-Schokoladenkuchen
Kokosnuss-Protein-Schokoladenkuchen .... Ja bitte! Dieser Kuchen ist wirklich unglaublich einfach zu machen, und der Kuchen ist wirklich lecker. VIEL SPASS! Zutaten Für den Kuchen: 130 Gramm selbst aufsteigender Mehl 3... Mehr lesen …
Frambozen havermoutpap met proteïne
Himbeer Haferflockenbrei mit Eiweiß
Suchen Sie ein echtes Kraftfrühstück? Dann machen Sie einen Haferflockenbrei. Diesmal entschieden wir uns für Himbeer-Haferflockenbrei und 1 Ding ist sicher, dass diese Variante wirklich super lecker ist. Zutaten 40-50... Mehr lesen …