Protein Speculasas.

Proteïne speculaas
Wochenendtipp! Protein Spekula ... Super leicht und lecker als Snack. Schließlich ist Sinterklaas noch ein paar Tage im Land. Was brauchen Sie? - 200 Gramm Wildmehl - 60 Gramm Honig - 100 ml Kokosnussöl - 30Gramm Ekopura - 2 Teelöffel Backpulver - 2 Esslöffel Specullaas Gewürze - 100 ml Mandelmilch - 1 Handhaselnüsse - Mandeln für Top Wie geht es Ihnen? - den Ofen auf 180 Grad vorheizen. - Schmelzen Sie das Kokosnussöl ein paar Sekunden in einer Pfanne bis zur Flüssigkeit. - Fügen Sie nun alle anderen Zutaten hinzu und mischen Sie es an einem glatten Teig. - Setzen Sie den Teig auf das Backpapier. Machen Sie den Teig flach und stellen Sie sicher, dass dies maximal 1 Zentimeter dick ist. - Streuen Sie den Teig mit einigen Mandelspenden. Verwenden Sie so viel wie Sie möchten. - Legen Sie das Backblech 20 Minuten in den vorgeheizten Ofen - lassen Sie die Kekse cool und genießen Sie es.

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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