Ekopura Blog

Rezepte

Lassen Sie sich von den besten proteinreichen, pflanzlichen Rezepten inspirieren, die gesund und lecker sind.
Banaan, frambozen en blauwe bessen smoothiebowl met chocolade!
Banane, Himbeeren und blaue Beeren Smoothiebowl mit Schokolade!
Heute teilen wir ein köstliches Rezept mit Ihnen für einen Smoothiebowl. Diese Banane, Himbeer und blauer Beeren Smoothiebowl mit Schokolade und Eiweiß sind flüssige Vitamine und ist auch sehr lecker.... Mehr lesen …
Wortel appel smoothie bowl
Karottenapfel Smoothie Bowl
Nun, da der Herbst wieder begonnen hat, können wir einige zusätzliche Vitamine verwenden. Eine Portion Wurzeln enthalten viel Vitamin B, C, E und K. Darüber hinaus sind sie voller Fasern, Natrium,... Mehr lesen …
Crunchy aardbeien smoothie bowl
Crunchy Strawberries Smoothie Bowl
Diese knusprige Erdbeer-Smoothie-Bowl ist Vitamine, schmeckt großartig und sieht bunt aus. Ein guter Anfang zu Ihrem Tag! Genießen. Zutaten: Gemüsejoghurt Frische Erdbeeren 1 SchaufelEkopura Vegane Protein Vanille Knusprige Erdbeeren Flocken... Mehr lesen …
Cactusvijgen proteïne smoothie
Kaktus-Puff-Protein Smoothie
Kaktus-Puff-Protein Smoothie Kaktus Vijg ist eine Früchte aus einer Kakteenanlage. Aufgrund seiner spitzen Haut genannt auch 'Spiky Birne'. Erhältlich in den Farben Grün, Gelb, Orange und Rotbraun. Sie essen es... Mehr lesen …
Fruit smoothie met soja yoghurt
Frucht-Smoothie mit Soja-Joghurt
Smoothies können Sie unglaublich vorbereiten und mit Vitaminen verpackt sind. Mit diesem Frucht-Smoothie mit Sojaugjogurt haben Sie garantiert ein gesundes und schönes Frühstück. Was brauchen Sie? - Soja-Joghurt. - 1/2... Mehr lesen …
Gember aardbeien proteïne smoothie
Ingwer Strawberry Protein Smoothie
Dieser Ingwer Strawberry-Protein-Smoothie ist zusätzlich zu sehr gesundem lecker! Ingwer hat viele gesundheitliche Vorteile. Ingwer gibt dem Immunsystem einen Schub und hat einen positiven Effekt auf die Verdauung und den... Mehr lesen …
Frambozen havermoutpap met proteïne
Himbeer Haferflockenbrei mit Eiweiß
Suchen Sie ein echtes Kraftfrühstück? Dann machen Sie einen Haferflockenbrei. Diesmal entschieden wir uns für Himbeer-Haferflockenbrei und 1 Ding ist sicher, dass diese Variante wirklich super lecker ist. Zutaten 40-50... Mehr lesen …
Zomerse frambozen smoothie bowl
Sommer-Raspberries Smoothie Bowl
Vitamine sind für eine gute Gesundheit unverzichtbar. Es gibt keinen besseren Weg, um diese Vitamine mit einer Sommer-Himbeer-Smoothie-Schüssel zu erhalten. Um das Frühstück aufzuhellen und die Sandwiches auszutauschen, wird diese... Mehr lesen …
5 x de lekkerste proteïne fluff
5 x die leckersten Protein-Fluff
Protein-Fluff: Sobald Sie es ausprobiert haben, können Sie nicht mehr genug bekommen und wir sagen das nicht einfach! Flusen ist nicht nur sehr einfach, um es voller Proteine ​​zu machen,... Mehr lesen …
Vanille proteine fluff
Vanilleproteinflumpen
Ja, es ist so flaumig! Dieser Proteinfluff ist sommerlich, proteinreich und in Kalorien niedrig. Was möchten Sie sonst noch? Köstlich wie ein Frühstück, weil es Ihnen genug Energie für einen... Mehr lesen …
Frambozen Proteïne Chia Pudding
Himbeer-Protein-Chia-Pudding
Chia Pudding ist super leicht zu machen und sehr lecker. Sie machen es in der Nacht im Voraus und am nächsten Tag beenden Sie es mit Toppings Ihrer Wahl. Mit... Mehr lesen …
Kersen en bessen proteïne smoothie
Kirschen und Beeren Protein Smoothie
Diese Sommerkirschen und Beeren Protein Smoothie erfolgt so, gesund und lecker! Sie brauchen nur drei Zutaten: frische Kirschen, Blaubeeren und gefrorene Bananen. Dieses Rezept ist der perfekte Snack oder ein... Mehr lesen …