Commencez la journée du bon pied avec ce smoothie bowl au lait végétal, au chocolat, aux noix et à la banane : un début de journée rassasiant et sucré !
Que faut-il pour un bol ?
- 1 banane
- 200 ml de lait d'amande
- 1 grosse cuillère à soupe de cacao en poudre
- 1 mesure de protéines végétaliennes au chocolat
- miel au goût (facultatif)
- Choisissez vos propres garnitures, par exemple des tranches de banane, des fraises, des myrtilles, des pistaches, des flocons de chocolat noir ou du granola.
Comment préparer ce smoothie bowl ?
- Épluchez la banane et coupez-la en quatre.
- Mettez la banane avec le lait d'amande, l'Ekopura et le cacao dans un mixeur.
- Mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène
- Goûter et ajouter du miel si nécessaire, puis mixer à nouveau.
- Mettez le tout dans un bol et ajoutez les garnitures de votre choix.
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