Vous cherchez un petit-déjeuner post-entraînement ou un bon départ pour une journée bien remplie ? Essayez ce bol de smoothie frais composé de fruits rouges et de granola.
Ingrédients
- - Morceaux de banane surgelés
- - Fromage blanc bio ou yaourt végétal
- - Framboises, myrtilles, fraises
- - 1 mesure de protéines végétaliennes Ekopura à la vanille
- - Granola et noix
Comment le préparer ?
Mélangez le fromage blanc, la banane congelée, les fraises congelées, les framboises, les baies et la protéine végétalienne Ekopura dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse. Versez dans un bol et terminez en saupoudrant de fruits frais et de granola.
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