Vous cherchez un petit-déjeuner post-entraînement ou un bon départ pour une journée bien remplie ? Essayez ce bol à smoothie à base de fromage cottage ! Une véritable bombe de vitamines !
Ingrédients
- Morceaux de mangue surgelés
- Fromage blanc bio ou yaourt végétal
- Pastèque, citron et mangue
- 1 mesure de protéines végétaliennes Ekopura à la vanille
- Granola
Comment le préparer ?
Mélangez le fromage blanc, la mangue congelée et la protéine végétalienne Ekopura dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse. Versez dans un bol et terminez en saupoudrant de fruits frais et de granola.
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