Les betteraves et les canneberges sont très saines et vous pouvez les transformer en un délicieux smoothie sain en un rien de temps. Ce smoothie protéiné Ekopura à la canneberge et à la betterave est parfait pour un en-cas avant l'entraînement. A savourer !
- 1 betterave (précuite)
- 50 g de canneberges
- 1 cuillère d'Ekopura Purement Naturel
- Une pincée de cannelle
- Un peu de gingembre
- 250 ml de lait d'amande
- Facultatif : un peu de miel
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à ce que tout soit bien homogène. Verser dans un verre pour boire directement, ou dans une tasse pour faciliter le transport.
