Nous ne nous lassons pas des protéines en flocons. Cette fois-ci, nous avons préparé des protéines en poudre avec de la mangue et de la noix de coco. Super facile et tellement prêt. Qu'est-ce que vous attendez ! A savourer.
Ingrédients
- 1 mesure de poudre de caséine biologique Ekopura
- Un demi-verre de lait biologique
- 125g de morceaux de mangue congelés (Note : pour faire de la mousse, il faut que les fruits soient congelés).
- Une goutte de lait de coco
Préparation
- Réduire les fruits congelés en poudre fine dans un mixeur.
- Ajouter ensuite la caséine et le lait et mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse.
- Battre au batteur électrique pendant au moins 3 minutes jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux.
- Complétez avec des fruits frais et dégustez !
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