Flocons d'avoine de nuit aux pommes, à la cannelle et aux protéines
Nous adorons les flocons d'avoine de nuit pour le petit-déjeuner et cette version aux pommes et à la cannelle est un vrai régal. Comme vous la préparez la veille, il vous suffit de la sortir du réfrigérateur le lendemain matin. Comme c'est facile !
Ce qu'il vous faut
- 150 g de flocons d'avoine
- 250 ml de lait d'amande
- 2 cuillères à soupe de graines de lin écrasées
- 2 cuillères à café de cannelle en poudre
- 1 mesure de protéine de lactosérum biologique Ekopura
- Pomme
Comment le préparer
Mélangez tous les ingrédients et versez-les dans un verre ou un récipient. Couvrir hermétiquement et mettre au réfrigérateur. Sortez les flocons d'avoine de la nuit le lendemain matin et remuez bien. Complétez avec des morceaux de pomme et une cuillère à café supplémentaire de cannelle.
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