Petit-déjeuner à base de flocons d'avoine et de protéines. Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Choisissez donc un petit-déjeuner riche en protéines et en vitamines. Ce petit-déjeuner en vaut vraiment la peine ! Des flocons d'avoine avec du granola, des noix, des framboises et des baies séchées. Un délicieux shake frais Ekopura à la framboise vous permettra de terminer le tout !
De quoi avez-vous besoin ?
- 225 ml de lait
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- Une poignée de noix
- Une poignée de granola
- Framboises
- Baies séchées
Pour le shake :
- Jus d'orange
- 1 mesure d'ekopura
- 100 grammes de framboises
