Des bols de smoothie ! Une variante amusante d'un smoothie ordinaire. La base est la même, mais l'ajout de fruits congelés donne au smoothie une texture différente. Aujourd'hui, nous partageons avec vous une recette de smoothie bowl aux fruits des bois. Très savoureux et incroyablement sain.
Ingrédients
- Fruits des bois surgelés
- Fromage blanc bio ou yaourt végétal
- Mûres, framboises et graines de grenade fraîches
- 1 mesure de protéines végétaliennes à la myrtille
Comment le préparer ?
Mélangez le fromage blanc, les myrtilles surgelées et la protéine végétalienne Ekopura dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Il est préférable que les fruits des bois congelés soient encore en petits morceaux dans le yaourt. Verser dans un bol et terminer en saupoudrant de fruits frais.
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