Nous avons préparé un bol de smoothie protéiné aux fruits de la forêt, très simple mais tellement délicieux, avec des framboises, des fraises, des baies, des mûres, des fruits secs, des noix et du yaourt végétal. Délicieux pour commencer la journée ou comme en-cas.
Ingrédients
- Yaourt végétal
- Fraises
- Mûres
- Baies
- Fruits secs
- Noix et graines
- 1 mesure de protéines végétaliennes Ekopura à la vanille
Comment le préparer.
Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange rose et lisse. Versez-le dans un bol et saupoudrez-le de noix, de graines et de fruits. Savourez !
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