Après une nuit de sommeil, votre corps a besoin des bons nutriments pour se remettre en route. C'est pourquoi nous commençons aujourd'hui par un délicieux bol de smoothie au yaourt et à la framboise, avec une cuillère d'Ekopura pour combler nos besoins quotidiens en protéines. A savourer !
Bol de smoothie au yaourt et à la framboise
Ingrédients :
- Yaourt bio
- Framboises
- Banane
- 1 mesure d'Ekopura Organic Whey
- Sirop de fraise bio
Comment le préparer ?
Mélangez le yaourt bio, 1 mesure d'Ekopura dans le mixeur et ajoutez quelques framboises. Mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène et versez dans un bol. Complétez avec des framboises fraîches, une banane et un peu de sirop de fraise bio.
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