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Connaissance

Découvrez la science qui sous-tend la nutrition, les compléments alimentaires, les protéines, les vitamines et le développement durable.
De voordelen van Omega 3
Les bienfaits des oméga 3
Les acides gras oméga 3 sont connus pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Ils favorisent un cœur sain, un esprit vif et une réponse anti-inflammatoire dans le corps. Les... Lire plus...
Afvallen met behulp van supplementen, kan dat?
Perdre du poids à l'aide de Suppléments, est-ce possible ?
Perdre du poids peut être une entreprise frustrante, mais si je vous disais que les compléments alimentaires peuvent vous donner un coup de pouce dans cette voie ? Vous avez... Lire plus...
Vitamines en mineralen
Vitamines et minéraux
Votre corps a besoin chaque jour d'une bonne dose de vitamines et de minéraux. Les vitamines et les minéraux sont importants pour une bonne santé et une résistance optimale. Quelles... Lire plus...
Wanneer kun je het beste een eiwitshake drinken?
Quel est le meilleur moment pour boire une boisson protéinée ?
Quel est le meilleur moment pour boire une boisson protéinée ? Les boissons protéinées ont le vent en poupe ! Plus que jamais, les gens boivent des boissons protéinées quotidiennement.... Lire plus...
Lesje Eiwitten: Whey, Caseïne of Plantaardig
Leçon Protéines : Lactosérum, caséine ou protéines végétales
Que les protéines soient importantes pour vous, je n'ai sans doute plus besoin de vous le dire. Dans le monde des compléments alimentaires, on parle généralement du lactosérum, alors qu'il... Lire plus...
Hoeveel eiwitten heb je per dag nodig? Bereken het zelf
Combien de protéines avez-vous besoin par jour? Calculez-le vous-même
Calculez vos besoins quotidiens en protéines Lire plus...
NIEUW: Vegan Omega 3 DHA + EPA
NOUVEAU : Vegan Omega 3 DHA + EPA
L'alternative durable à l'huile de poisson Lire plus...
Omega 3 tijdens de zwangerschap: wat je moet weten
Oméga 3 pendant la grossesse : ce qu'il faut savoir
Nous recevons de nombreuses questions sur les oméga 3 pendant la grossesse. La plupart de ces questions portent sur la sécurité et les avantages pour l'enfant à naître. Dans cet... Lire plus...
5 redenen waarom je nu moet overstappen op Vegan Omega 3
5 raisons pour lesquelles vous devriez passer aux oméga 3 végétaliens dès maintenant
Si vous vous êtes déjà demandé à quel point manger du poisson est mauvais pour la mer et pour vous-même : dans le nouveau documentaire de Netflix, Seaspiracy, le réalisateur... Lire plus...
Een vegan dieet en spieren opbouwen, kan dat?
Un régime végétalien et de la musculation, c'est possible ?
En général, lorsqu'on pense à un régime à base de plantes, on ne pense pas immédiatement à la construction musculaire. La croissance musculaire est beaucoup plus associée à un régime... Lire plus...
Wat is MCT olie en waar gebruik je het voor?
Qu'est-ce que l'huile MCT et à quoi sert-elle ?
Vous avez peut-être vu des personnes ajouter de l'huile MCT à leurs smoothies ou la mélanger à leur café. Le Bullet proof coffee en est le meilleur exemple. Mais qu'est-ce... Lire plus...
Wat zijn de functies van Magnesium? De 7 belangrijkste
Quelles sont les fonctions du magnésium ? Les 7 plus importantes
Le magnésium est un minéral qui favorise des centaines de réactions biochimiques dans l'organisme. Malheureusement, l'organisme absorbe généralement moins de magnésium qu'il n'en a besoin. Toutefois, cette carence peut être... Lire plus...