Oui, c'est si moelleux ! Ce Protein Fluff est estival, riche en protéines et faible en calories. Que demander de plus ? Délicieux au petit-déjeuner, il vous donnera suffisamment d'énergie pour une matinée bien remplie. Bon appétit !
Ingrédients
- 1 mesure de caséine biologique Ekopura
- un demi-verre de lait ou d'eau biologique
- 150 g de mangue congelée
- Vanille en poudre
- Paillettes de fruits
Préparation
- Réduire les fruits surgelés en poudre fine dans un mixeur.
- Ajouter ensuite la caséine et le lait et mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- Battre au batteur électrique pendant au moins 3 minutes jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux.
- Garnissez le tout avec des éclats de fruits, des framboises et dégustez !
Curieux de découvrir toutes les recettes d'Ekopura ? Cliquez ici.
Ekopura n'utilise que des ingrédients purs et biologiques pour une récupération et une construction musculaire optimales. Curieux de connaître tous nos produits ? Cliquez ici.
