Creamy proteïne aardbeien fluff

9 februari 2018

Dit recept voor creamy proteïne aardbeien fluff is zo lekker dat je er geen genoeg van kan krijgen. Naast dat het een healthy, eiwitrijk tussendoortje of dessert is, bevat het weinig calorieën. Perfect dus! Enjoy.

Ingrediënten

– 1 scoop Ekopura organic caseïne poeder – half glas biologische melk – 160 gram bevroren aardbeien stukjes en frambozen stukjes ( Let op! om fluff te maken, moet het bevroren fruit zijn – Verse aardbeien

Bereiding

– Crush het bevroren fruit in een blender tot een fijn poeder. – Voeg vervolgens de caseïne en melk toe en blend tot een romig mengsel. – Klop het geheel voor minimaal 3 minuten tot een luchtige massa met een elektrische mixer. – Maak het af met wat vers fruit en smullen maar! Nieuwsgierig naar alle Ekopura recepten? Klik dan hier. Ekopura maakt enkel gebruik van pure en biologische ingrediënten voor optimaal spierherstel en opbouw. Nieuwsgierig naar al onze producten? Klik dan hier.

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

Volgende artikelen

Goede voornemens volhouden: 5 tips om dit jaar wél te slagen

19 januari 2026|Lars Blom

Ontvang het beste van Ekopura in je inbox

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg:

Pure & makkelijke recepten, eerlijke info over voeding & gezondheid, exclusieve aanbiedingen die je niet wilt missen.

Meld je nu aan – gratis, inspirerend en 100% zonder onzin.