Ekopura Blog

Recepten

Doe inspiratie op voor de beste eiwitrijke en plantaardige recepten die gezond én lekker zijn.
Bosvruchten proteïne smoothie
Bosvruchten proteïne smoothie
Een bosvruchten proteïne smoothie is een lekker fris zomers ontbijtje of tussendoortje. Boost je gezondheid met deze heerlijke bosvruchten smoothie. Vol met proteïne, vitamines en antioxidanten. Enjoy! Ingrediënten - Bevroren bosvruchten (frambozen, bessen,... Meer informatie...
Smoothie bowl blueberry, granola en aardbeien
Smoothie bowl blueberry, granola en aardbeien
Niets is lekkerder om de dag mee te beginnen dan met een smoothie bowl die bomvol zit met vers fruit. Met een paar ingrediënten zet je een heerlijk ontbijtje op... Meer informatie...
5 x de lekkerste lente shakes
5 x de lekkerste lente shakes
De Lente is volop begonnen en we hebben van een paar mooie zonnige dagen kunnen genieten. Met het lekkere weer is er niets verfrissender dan een shake of smoothie om... Meer informatie...
Bananen proteïne pancakes
Bananen proteïne pancakes
Bananen proteïne pancakes for breakfast? Yes please! Je hebt weinig ingrediënten nodig en de bananen pancakes zijn erg lekker en super voedzaam! Scroll voor de vegan variant nog een stukje verder... Meer informatie...
Dragon fruit smoothie bowl
Dragon fruit smoothie bowl
De lente is begonnen en dan is er niet lekkerder dan een frisse smoothie bowl om de dag mee te beginnen. Dragon fruit is niet alleen ontzettend lekker, maar zit... Meer informatie...
Lente smoothie bowl met soja yoghurt
Lente smoothie bowl met soja yoghurt
De lente is begonnen en het zonnetje gaat steeds meer schijnen. Met deze smoothie bowl krijg je gelijk een voorjaarsgevoel. Een super lekkere en een frisse smoothie om de dag... Meer informatie...
Proteïne wafels met biologische frambozensaus en fruit
Proteïne wafels met biologische frambozensaus en fruit
Proteine wafels! YES please. Healthy, snel, eiwitrijk en vooral erg lekker. Deze wafels zijn echt een feestje op je bord! Enjoy! Wat heb je nodig voor 2 wafels? 50 gram havermout 1 scoop... Meer informatie...
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl
De Lente komt steeds dichterbij en we kunnen niet wachten om weer volop van het lekkere weer te gaan genieten. Om vast een beetje in de stemming te komen tijdens... Meer informatie...
Creamy proteïne aardbeien fluff
Creamy proteïne aardbeien fluff
Dit recept voor creamy proteïne aardbeien fluff is zo lekker dat je er geen genoeg van kan krijgen. Naast dat het een healthy, eiwitrijk tussendoortje of dessert is, bevat het... Meer informatie...
Protein & fruit smoothie bowl
Protein & fruit smoothie bowl
Protein & fruit smoothie bowl! Super gezond en perfect als voedzaam ontbijt. Deze vegan smoothie bowl is zo gemaakt en geeft je genoeg energie om aan een drukke dag te beginnen.... Meer informatie...
Vegan blueberry proteïne pannenkoeken recept
Vegan blueberry proteïne pannenkoeken recept
Vegan blueberry proteïne pannenkoeken, YES please! Dit recept bewijst dat je heel goed pannenkoeken zonder ei kunt maken. Ze zijn niet alleen super lekker, maar ook zo gemaakt. Perfect om... Meer informatie...
Vegan blueberry protein smoothie
Vegan blueberry protein smoothie
Ben je op zoek naar een gezond ontbijtje of een lekkere snack voor tussendoor? Probeer dan deze vegan blueberry smoothie. Je hebt maar 3 ingrediënten nodig en hij is zo... Meer informatie...