Ekopura Blog

Recepten

Doe inspiratie op voor de beste eiwitrijke en plantaardige recepten die gezond én lekker zijn.
Ekopura blue Lagoon Smoothie
Ekopura blue Lagoon Smoothie
Begin je dag goed met deze heerlijke Ekopura Blue Lagoon Smoothie. Hij zit vol met detoxifying spirulina, chiazaadjes, blauwe bessen, eiwitten en nog veel meer. Heerlijke verfrissend op een zomerse dag.... Meer informatie...
Vijf gezonde snacks voor na het sporten
Vijf gezonde snacks voor na het sporten
Vijf gezonde snacks voor na het sporten. Na een flinke work-out heeft je lichaam energie nodig om weer helemaal te kunnen herstellen. Daarom is het belangrijk om voldoende eiwitten en... Meer informatie...
Ekopura kokos mango power protein shake
Ekopura kokos mango power protein shake
Geniet van deze heerlijke Ekopura kokos mango power protein shake. Vol met superfoods zoals mango, kokos en goji bessen. Wat heb je nodig? - 2 kopjes kokos almond melk -... Meer informatie...
Ekopura tropische papaya bootjes
Ekopura tropische papaya bootjes
Ekopura tropische papaya bootjes. Het is eindelijk zomer in Nederland en daar hoort natuurlijk een zomers ontbijtje bij. Deze tropische papaya bootjes zijn heel makkelijk te maken en ook nog eens super... Meer informatie...
IT’S BANANAS! Eiwitrijk bananenijs
IT’S BANANAS! Eiwitrijk bananenijs
Een recept om op een verfrissende manier te herstellen.   Ingrediënten: - 1 scoop Ekopura organic whey protein - 1 eetlepel pindakaas - 1 handje walnoten - 1 snufje geraspte... Meer informatie...
Heerlijk verfrissende lente proteïne shake
Heerlijk verfrissende lente proteïne shake
Ingredienten - 1 mandarijn - 1 hand frambozen - 200ml verse sinaasappelsap - 1 scoop Ekopura Organic Whey Portein - Chia zaad Doe alles samen in de blender en top... Meer informatie...
Zoete groene proteïne shake
Zoete groene proteïne shake
Met onderstaande recept maak jij in een handomdraai een heerlijke groene proteïne smoothie voor na het trainen, of natuurlijk gewoon als tussendoortje! Ingredienten - 1/2 banaan - een handje bevroren mango blokjes... Meer informatie...
HEERLIJK ROMIGE MANGO/PASSIEVRUCHT SHAKE
HEERLIJK ROMIGE MANGO/PASSIEVRUCHT SHAKE
Ekopura shake recept Ingredienten - een hand bevroren mango blokjes - 1 passievrucht - 200ml sinaasappelsap - 1 scoop Ekopura organic whey protein - Muesli, rozijnen, cocos snippers Mix de... Meer informatie...
Recept: overnight protein oats
Recept: overnight protein oats
Ingrediënten: 2,5 kop geweekte havermout ⅔ kop geweekte cashewnoten 1 scoop ekopura organic whey proteïne 80 g dadels, ontpit 1 eetlepel kokosolie 2 el geraspte kokos 2 theelepel vanille poeder,... Meer informatie...
Protein, mango and chia pudding
Protein, mango and chia pudding
Protein mango en chia pudding Deze protein mango chia pudding is waarschijnlijk het lekkerste wat wij de afgelopen tijd als ontbijt hebben gehad. Het is nog gezond en makkelijk om... Meer informatie...
Post workout protein Pancakes!
Post workout protein Pancakes!
Wij houden van de recepten die wij van onze tevreden klanten opgestuurd krijgen! Soms zitten er van die juweeltjes tussen die we gewoon met jullie moeten delen, zoals deze overheerlijke... Meer informatie...
Post workout smoothie recepten op nsmbl.nl
Post workout smoothie recepten op nsmbl.nl
Iedereen die wel eens hardloopt, keihard sport of een zware workout heeft gedaan kent het wel. Als de adrenaline is afgenomen snakt je lichaam naar voeding en energie. Wat is... Meer informatie...