Ekopura Blog

Rezepte

Lassen Sie sich von den besten proteinreichen, pflanzlichen Rezepten inspirieren, die gesund und lecker sind.
Matcha protein bars
Matcha Protein Bars.
Willst du etwas Leckeres, aber eine gesunde Wahl? Wählen Sie dann diese Matcha-Proteinstangen aus. Sie machen sie in kürzester Zeit und sind wirklich lecker als Snack. Du brauchst das 250... Mehr lesen …
Spinazie, kiwi citroen smoothie
Spinat, Kiwi Lemon Smoothie
Dieser wunderbar frische Smoothie ist perfekt als Gesundheitsfrühstück. Er ist voller Vitamine und Mineralien durch frische Früchte und Spinat. Mit ein paar Zutaten legen Sie diese Vitaminbombe auf den Tisch.... Mehr lesen …
Vanilla, chocolade en bramen smoothie bowl
Vanille, Schokolade und Brombeeren Smoothie Bowl
Bist du verrückt nach Schokolade und Vanille? Dann wird diese Smoothie Bowl definitiv empfohlen. Köstlich wie Frühstück, Mittag- oder Dessert. Beenden Sie die Smoothie Bowl mit Zutaten Ihrer Wahl. Wir... Mehr lesen …
Frambozen proteïne kwarktaartjes
Himbeerprotein-Tränen-Törtchen
Heute teilen wir ein Rezept für super einfache kleine Himbeerproteinkreidekreide. Perfekt als gesunder Snack. Unterseite 130 GR-Daten (ohne Grube) 40 GR Kokosöl (geschmolzen) 40 g Walnüsse 75 g Haferflocken Hüttenkäse... Mehr lesen …
Granaatappel, blueberry smoothie bowl
Granatapfel, Blaubeer-Smoothie-Schüssel
Ein köstlicher Smoothie, der Ihnen einen Energieschub verleiht und gleichzeitig füllt. Granatäpfel sind mit guten Stoffen verpackt: Ein Granatapfel enthält 40 Prozent der vorgeschriebenen täglichen Menge Vitamin C und ist... Mehr lesen …
Frambozen proteine chia pudding
Himbeeren Protein Chia Pudding
Heute teilen wir ein Rezept für einen leichten, gesunden und besonders leckeren Chia-Pudding mit Himbeeren und zusätzlichen Proteinen. Mit Chia-Pudding können Sie viel variieren, aber dies bleibt 1 unserer Favoriten.... Mehr lesen …
Mango en forest fruit proteine smoothie bowl
Mango- und Waldfruchtprotein Smoothie Bowl
Eine Smoothie-Schüssel ist nicht nur super gesund, es ist auch sehr lecker. Diese Mango- und Waldfrüchte Smoothie Bowl ist perfekt, um den Tag oder als verantwortungsbewusster Snack mit einigen zusätzlichen... Mehr lesen …
Matcha chia pudding
Matcha Chia Pudding.
Mit diesem einfachen Rezept machen Sie einen super gesunden Matcha-Chia-Pudding. Chiasamen sind mit Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und Eisen verpackt. Grund genug, um diesen köstlichen Chia-Pudding zu machen. VIEL SPASS! Zutaten 300... Mehr lesen …
Chocolade smoothie bowl
Schokoladen-Smoothie-Schüssel
Bist du ein echter Schokoladenliebhaber? Dann ist diese cremige Smoothie-Schüssel mit Smoothie wirklich etwas für Sie! Genießen. Zutaten 1 Banane 2 TSP Rohe Kakao 150 ml Mandelmilch (oder andere Milcharten... Mehr lesen …
Vegan frambozen smoothie bowl
Vegane Himbeeren Smoothie Bowl
Nichts ist so lecker als erfrischender Smoothie-Schüssel, um den Tag zu beginnen. Verpackt mit Obst, Vitaminen und Superfoods. Sie sollten auf jeden Fall diese vegane Himbeer-Smoothie-Schüssel probieren. Wir sind ein... Mehr lesen …
Mango smoothie bowl
Mango Smoothie Bowl.
Diese frische Mango-Smoothie-Schüssel ist super gesund und unglaublich lecker. Perfekt als Powerbreakfast oder als Snack. VIEL SPASS! Zutaten Gefrorene Mango-Stücke von Bio-Hüttenkäse- oder Gemüsejoghurt frische Blaubeeren 1 SchaufelEkopura Rein natürlichoderEkopura... Mehr lesen …
Kersen smoothie bowl
Cherry Smoothie Bowl.
Diese proteinreiche Kirschsmoothie-Bowl ist ein echter Genuss. Diese Smoothie Bowl ist super leicht zu machen und unglaublich lecker. Kirschen sind nicht nur gesund, sondern enthalten auch wertvolle Mineralien und Vitamine.... Mehr lesen …