Spéculoos aux protéines

Proteïne speculaas

Conseil pour le week-end ! Spéculoos protéinés... Super facile et délicieux comme en-cas. Après tout, Saint-Nicolas est encore dans le pays pour quelques jours.

De quoi avez-vous besoin ?

- 200 grammes de farine d'épeautre

- 60 grammes de miel

- 100 ml d'huile de coco

- 30 g d'Ekopura

- 2 cuillères à café de levure chimique

- 2 cuillères à soupe de speculaaskruiden

- 100 ml de lait d'amande

- 1 poignée de noisettes

- Amandes pour le dessus

Comment le préparer.

- Préchauffer le four à 180 degrés.

- Faire fondre l'huile de coco dans une poêle pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'elle devienne liquide.

- Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.

- Placez la pâte sur la plaque de cuisson. Aplatissez la pâte et veillez à ce qu'elle ne fasse pas plus d'un centimètre d'épaisseur.

- Saupoudrez la pâte de quelques copeaux d'amandes. Utilisez-en autant que vous le souhaitez.

- Placez la plaque dans le four préchauffé pendant 20 minutes

- Laissez refroidir les biscuits et dégustez-les.

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