Smoothie épinards, kiwi et citron

Spinazie, kiwi citroen smoothie

Ce smoothie délicieusement frais est parfait pour un petit-déjeuner sain. Il est plein de vitamines et de minéraux grâce aux fruits frais et aux épinards. Avec seulement quelques ingrédients, vous pouvez préparer cette bombe vitaminée. Savourez-le !

Ingrédients

  • 4 kiwis mûrs
  • 1 banane (réfrigérée)
  • 50 grammes d'épinards fraîchement lavés
  • Le jus d'un demi-citron vert
  • 1 mesure de protéines purement naturelles Ekopura
  • 250 ml d'eau froide

Comment le préparer ?

Épluchez et coupez les kiwis en tranches. Passez tous les ingrédients au mixeur jusqu'à obtenir une consistance homogène. Versez dans un verre et dégustez !

Conseil : pour une version plus crémeuse, ajoutez 100 millilitres de lait de coco.

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Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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