Vous est-il déjà arrivé de manger un smoothie bowl au petit-déjeuner ? C'est très facile et c'est l'idéal pour commencer la journée. Ce smoothie bowl est vivement recommandé aux amateurs de chocolat ! À savourer.
Ingrédients
- 1 grosse banane mûre
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 150 ml de lait d'amande (ou un autre type de lait de votre choix)
- 2 cuillères à soupe bombées de fromage blanc allégé
- 3 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 1 mesure de cacao lisse Ekopura
- Pour décorer : noix de gingembre
Comment préparer ce smoothie au chocolat ?
Mixez tous les ingrédients dans un blender jusqu'à obtenir une consistance homogène. Conseil : vous préférez boire le smoothie en bol ? Remplacez alors une partie du fromage blanc par du lait. Également délicieux : utilisez une banane congelée.
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