Glace protéinée maison

Zelfgemaakt proteine ijs

🍨Florisfitfood pense qu'il est temps de manger une glace. Qu'en pensez-vous ?

Ingrédients

  • 1 banane congelée
  • 1 mesure de protéines végétaliennes à la vanille d'Ekopura
  • 70 ml de yaourt végétal
  • 20 ml de boisson au soja
  • Garnitures de votre choix

Voici comment nous allons préparer cette boisson !

  1. Mélange tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  2. Versez le mélange dans un récipient Tupperware hermétique et mettez-le au congélateur pendant environ 4 heures.
  3. Pour que votre crème glacée aux protéines reste crémeuse, mélangez-la toutes les heures pendant les 4 premières heures de congélation.

Garnissez-la de vos garnitures saines préférées, telles que de la cannelle, des fibres de cacao ou des fraises. 🍓

Ekopura zelfgemaakt proteine ijs

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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