Avec la recette ci-dessous, vous pouvez préparer en un rien de temps un délicieux smoothie vert protéiné pour après votre séance d'entraînement ou, bien sûr, pour le goûter !
Ingrédients
- 1/2 banane
- une poignée de cubes de mangue congelés
- une main d'épinards
- 200 ml d'eau de coco
- 1 mesure de protéine de lactosérum biologique Ekopura
Mettez le tout dans le mixeur et c'est prêt. A savourer !
