Smoothie au citron vert, à la pomme et à la myrtille. Commencez la journée avec ce délicieux smoothie frais. Ce smoothie est riche en vitamine C, en vitamine K et, bien sûr, en protéines. La vitamine C joue un rôle d'antioxydant dans l'organisme et est nécessaire à la formation du tissu conjonctif, à l'absorption du fer et au maintien de l'immunité. La vitamine K est importante pour la coagulation du sang et la solidité des os. Alors, passez le tout au mixeur et savourez.
De quoi avez-vous besoin ?
- 1 citron vert
- 1 pomme
- Une poignée de myrtilles
- Jus d'orange
- 1 mesure d'Ekopura
