Smoothie protéiné aux cerises et aux baies

Kersen en bessen proteïne smoothie

Ce smoothie protéiné aux cerises et aux baies est facile à préparer, sain et délicieux ! Vous n'avez besoin que de trois ingrédients : des cerises fraîches, des myrtilles et des bananes congelées. Cette recette est l'en-cas idéal ou un petit-déjeuner sain !

Ingrédients

- 2 tasses (200 grammes) de cerises foncées douces dénoyautées

- 3-4 bananes congelées

- 75 ml de yaourt à la noix de coco biologique

- 50 ml d'eau

- 1 mesure d'Ekopura Natural Vegan Protein Blueberry

- Garniture facultative : cerises fraîches

Comment le préparer.

Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur à haute puissance jusqu'à obtenir un smoothie homogène. Versez-le dans un verre et ajoutez quelques cerises sur le dessus, si vous le souhaitez. Savourez ce smoothie !

Pour d'autres recettes de protéines biologiques, végétales et responsables, consultez notre blog.

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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