Blog Ekopura

Recettes

Trouvez l'inspiration pour les meilleures recettes hyperprotéinées et à base de plantes qui sont à la fois saines et délicieuses.
Banaan proteïne pannenkoeken
Crêpes protéinées à la banane
C'est l'heure des crêpes ! Oui, c'est à nouveau le moment de déguster une savoureuse pile de crêpes ! Ces crêpes sont non seulement très savoureuses, mais elles constituent également... Lire plus...
Kersen vanilla smoothie bowl
Bol de smoothie à la cerise et à la vanille
Rien n'est plus délicieux (et sain !) qu'un bol de smoothie rafraîchissant pour commencer la journée. Rempli de fruits, de vitamines et de super-aliments. Ce smoothie bowl est une véritable... Lire plus...
Chocolade, banaan en noten smoothie bowl
Bol de smoothie au chocolat, à la banane et aux noix
Commencez la journée du bon pied avec ce smoothie bowl au lait végétal, au chocolat, aux noix et à la banane : un début de journée rassasiant et sucré !... Lire plus...
Perzik, blauwe bessen en granola smoothie bowl
Bol de smoothie aux pêches, aux myrtilles et au granola
Ce bol de smoothie est rempli de fruits et est sain pour le cœur ! C'est un excellent petit déjeuner d'été ou une collation parfaite. A savourer ! Ingrédients 1... Lire plus...
Spinazie met aardbeien en banaan smoothie
Smoothie aux épinards, fraises et banane
Un smoothie vert et sain est facile et rapide à préparer. Avec une poignée d'ingrédients, vous pouvez préparer un délicieux smoothie. Vous souhaitez également vous régaler d'un regain d'énergie ?... Lire plus...
Kersen chocolade muffins
Muffins aux cerises et au chocolat
Des muffins pour le petit déjeuner...OUI ! Aujourd'hui, nous partageons la recette de ces muffins protéinés aux cerises et au chocolat et une chose est sûre..... Ils sont délicieux !... Lire plus...
Chocolade banaan smoothie bowl
Bol de smoothie au chocolat et à la banane
Vous êtes un vrai amateur de chocolat ? Alors ce smoothie bowl au chocolat et à la banane est fait pour vous ! Ajoutez-y les garnitures de votre choix et... Lire plus...
Spring smoothie bowl
Bol de smoothie printanier
Le printemps est là et le soleil recommence à briller de tous ses feux. Il est temps de préparer un smoothie bowl printanier avec du raisin, du melon, des fraises,... Lire plus...
Kruisbes en frambozen smoothie bowl
Smoothie bowl à la groseille et à la framboise
Ce bol de smoothie simple et rapide vous permet de vous mettre à table en un rien de temps ! Un smoothie bowl nutritif et coloré, rempli de bonnes choses... Lire plus...
Noten, mango en kokos smoothie bowl
Bol de smoothie aux noix, à la mangue et à la noix de coco
Envie d'un petit-déjeuner léger, sain et protéiné à base de plantes ? Alors optez pour ce smoothie bowl aux noix, à la mangue et à la noix de coco !... Lire plus...
Bosbessen en noten smoothie bowl
Bol de smoothie aux myrtilles et aux noix
Ce bol délicieux et très sain se prépare en un rien de temps et regorge de vitamines et de protéines. Parfait pour commencer la journée. Ingrédients 1 banane congelée Noix... Lire plus...
Mango kokos proteïne fluff
Mango coconut protein fluff (pâte protéinée à la mangue et à la noix de coco)
Nous ne nous lassons pas des protéines en flocons. Cette fois-ci, nous avons préparé des protéines en poudre avec de la mangue et de la noix de coco. Super facile... Lire plus...