Blog Ekopura

Recettes

Trouvez l'inspiration pour les meilleures recettes hyperprotéinées et à base de plantes qui sont à la fois saines et délicieuses.
Protein pancakes
Crêpes protéinées
Des crêpes pour le petit-déjeuner ? Oui, je vous en prie ! Vous pouvez préparer ces crêpes protéinées avec seulement 5 ingrédients. C'est super facile et sain. Pour la garniture,... Lire plus...
Ekopura stoofperen smoothie
Smoothie aux poires Ekopura
Smoothie Ekopura aux poires à ragoût. S'il y a un aliment qui ne doit pas manquer à Noël, c'est bien la poire à ragoût. Mais saviez-vous que vous pouvez aussi... Lire plus...
Ekopura cranberry bieten protein smoothie
Smoothie protéiné Ekopura à la canneberge et à la betterave
Les betteraves et les canneberges sont très saines et vous pouvez les transformer en un délicieux smoothie sain en un rien de temps. Ce smoothie protéiné Ekopura à la canneberge... Lire plus...
Proteïne speculaas
Spéculoos aux protéines
Conseil pour le week-end ! Spéculoos protéinés... Super facile et délicieux comme en-cas. Après tout, Saint-Nicolas est encore dans le pays pour quelques jours. De quoi avez-vous besoin ? -... Lire plus...
Quinoa met tomaat, noten en verse peterselie
Quinoa à la tomate, aux noix et au persil frais
Quinoa à la tomate, aux noix et au persil frais Avec cette délicieuse recette, vous pouvez facilement et rapidement mettre sur la table un plat sain. Le quinoa est très... Lire plus...
Ekopura banaan ei pannenkoekjes
Crêpes aux œufs et à la banane Ekopura
Crêpes aux œufs et à la banane Ekopura. Qui n'aime pas les crêpes ? Choisissez cette variante, par exemple. Simples, délicieuses et très saines ! Elles sont faciles à préparer... Lire plus...
Ekopura chocolade protein cake
Gâteau protéiné au chocolat Ekopura
Gâteau protéiné au chocolat Ekopura. Avis aux amateurs de chocolat, c'est l'heure du chocolat.... Un gâteau protéiné au chocolat sain et délicieux ! De quoi avez-vous besoin ? - 2... Lire plus...
Vegan tomaten/basilicum soep
Soupe végétalienne à la tomate et au basilic
Soupe végétalienne à la tomate et au basilic Avec l'hiver qui approche et le temps qui se refroidit, une soupe de légumes farcie est un repas idéal. C'est un repas... Lire plus...
Ekopura overnight oats
Flocons d'avoine de nuit Ekopura
Les flocons d'avoine de nuit Ekopura. Tout le monde n'aime pas les flocons d'avoine de nuit. C'est pourquoi nous avons trouvé une recette qui plaira à coup sûr. Ce plat... Lire plus...
Pompoen is een echte superfood
La citrouille est un véritable superaliment
Le potiron est un véritable classique de l'automne, et ce pour de bonnes raisons. Après tout, ce légume n'est pas seulement délicieux, il est aussi très sain. La plupart des... Lire plus...
Home made Ekopura granola bars
Barres granola Ekopura faites maison
Vous aimez aussi préparer des en-cas sains ? Alors ces barres granola Ekopura faites maison sont faites pour vous ! Cela ne prend pas de temps et vous pouvez les... Lire plus...
Ekopura green Smoothie Bowl
Bol de smoothie vert Ekopura
Ekopura green Smoothie Bowl, c'est encore un peu l'été aux Pays-Bas. C'est pourquoi nous commençons aujourd'hui par un délicieux Green Smoothie Bowl. Parfait pour une journée d'été ! De quoi... Lire plus...